Bem-vindos ao blogger 100% sem lactose. Criei este blog com o intuito de trocar idéias e experiências com outras pessoas que, como eu, são intolerantes à lactose.
Acredito que aqueles que passaram pelo que eu passei, que é se tornar intolerante depois de adulto, devem sentir falta de mais informações sobre os alimentos que podem ser consumidos com tranquilidade.
Eventualmente encontro novos alimentos sem lactose e por isso pensei em criar uma grande lista destes alimentos, para dar uma vida mais tranquila a todos nós que sofremos com este problema.
Fiquem à vontade para postar comentários, o blog será enriquecido com a participação de todos.
Hedson Rodrigues
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